Stage à Saint-Girons

Atelier Massage Bien-être

09/03/2019 à 14h
Début de l'évenement
09/03/2019 à 17h30
Fin de l'évenement
Espace Tivoli
Atelier Massage Bien-être, avel Audrey Marcès
Apprendre à masser, à se faire masser, en binôme, dans une atmosphère de détente et de découverte... Déroulement - Préparation : échauffement et relaxation, afin de se mettre dans les conditions de présence, d'écoute et de détente nécessaires au massage. - Séquence de massage guidée, à tour de rôle. Pour vous permettre de construire vos repères, au niveau de la pression, de la sensation du geste. Pour préserver la pudeur de chacun, les personnes massées restent en sous-vêtements ou maillot de bain et les zones d’intimité sont toujours recouvertes. Audrey vous propose un travail autour de la posture et de la respiration, l'ensemble du corps accompagnant chaque mouvement; un apprentissage d'une palette de gestuelles au travers de l'exploration de différentes techniques de masso-relaxations; une transmission de bases anatomiques et physiologiques.
Horaires : L'évènement débute le 09/03/2019 à 14h et se clotûre le 09/03/2019 à 17h30
Tarifs :25€, 200€ pour l'année
Organisateurs :Audrey Marcès
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