à Moulis

Ateliers Santé Bien-être et vitalité

06/06/2019 à 9h30
Début de l'évenement
06/06/2019 à 11h30
Fin de l'évenement
Moulis
Ateliers Santé Bien-être et vitalité pour préserver votre santé
La Mutualité Française Occitanie vous propose, dans le cadre de la conférence des financeurs, un cycle de 6 ateliers conviviaux pour découvrir découvrir les plantes et leurs utilisations au quotidien ainsi que des activités physiques douces, dans l’Ariège, du 16 mai au 28 juin 2019. Programme : Atelier 1 : Le bien-être, naturellement La phytothérapie, ses bases et son utilisation. Les activités physiques douces, choisir celle qui convient le mieux. Une tisane à réaliser et à déguster sur place. Atelier 2 : De la balade à l’assiette Apprendre à reconnaître les plantes comestibles. Découvrir les vertus de la consommation de produits sauvages. Profiter d’une balade pour cueillir de quoi faire un plat et le partager tous ensemble. Atelier 3 : Découverte du Qi-Gong, un art-énergétique Renforcer la vitalité en découvrant le Qi-Gong Délier les articulations et renforcer les muscles tout en prévenant les risques de chutes. Atelier 4 : Après l’effort, le réconfort ! Prendre soin des articulations à l’aide d’un baume bien-être fait maison Profiter d’une initiation à l’auto-massage. Atelier 5 : Découverte du Taï-Chi, une invitation à la relaxation Développer la souplesse, la coordination et l’équilibre grâce au Taï-Chi. Dynamiser le corps et renforcer les muscles tout en se relaxant. Atelier 6 : Et après ? … Faire le bilan des connaissances acquises au cours du programme avec des conseils pour continuer à s’inscrire dans une démarche de santé. Le lieu précis vous sera communiqué suite à votre inscription. L’inscription vaut pour un cycle de 6 ateliers dans une ville.
Horaires : L'évènement débute le 06/06/2019 à 9h30 et se clotûre le 06/06/2019 à 11h30
Tarifs :Gratuits sur inscription (dans la limite des places disponibles)
Organisateurs :Catherine Mayheux (botaniste) et une Animatrice FF Sports pour tous
5118



Autres animations

Image de Flyer de l'animation
Anthony Jean en Résidence de création artistique au Château de Seix
Village: Seix

En écho à l'exil des Républicains espagnols à travers les Pyrénées

Image de Affiche de film
PACHAMAMA
Village: Seix

Une superbe animation entre histoire et sagesse amérindienne.

Image de
C'est l'heure du conte avec « Bou et les 3 zours »
Village: Saint-Girons

Envie d'écouter des histoires ?

Image de Affiche de l'animation
Festival Cesc'Oc
Village: Cescau

Festival de musiques traditionnelles à Cescau !!!

Image de
Journées du Patrimoine, concert de clôture
Village: Saint-Lizier

Journées du Patrimoine, concert de clôture

Auberge des Myrtilles Annonce
Destination: Couflens Salau

Agréable auberge idéalement située au pied du Mont Rouch

Vous avez besoin d'aide?

Notre équipe est disponible du lundi au samedi de 9h à 12h et de 14h à 18h pour répondre à toutes vos questions

(33)


Animations

Exposition Anthony J...
21/10/2019

Dans le cadre ...

Rendez-vous aux jard...
07/06/2019

Parc privé flor...

HEUREUX COMME LAZZAR...
21/11/2018

Lazzaro, un jeune pays...