à Moulis

Ateliers Santé Bien-être et vitalité

27/06/2019 à 9h30
Début de l'évenement
27/06/2019 à 11h30
Fin de l'évenement
Moulis
Ateliers Santé Bien-être et vitalité pour préserver votre santé
La Mutualité Française Occitanie vous propose, dans le cadre de la conférence des financeurs, un cycle de 6 ateliers conviviaux pour découvrir découvrir les plantes et leurs utilisations au quotidien ainsi que des activités physiques douces, dans l’Ariège, du 16 mai au 28 juin 2019. Programme : Atelier 1 : Le bien-être, naturellement La phytothérapie, ses bases et son utilisation. Les activités physiques douces, choisir celle qui convient le mieux. Une tisane à réaliser et à déguster sur place. Atelier 2 : De la balade à l’assiette Apprendre à reconnaître les plantes comestibles. Découvrir les vertus de la consommation de produits sauvages. Profiter d’une balade pour cueillir de quoi faire un plat et le partager tous ensemble. Atelier 3 : Découverte du Qi-Gong, un art-énergétique Renforcer la vitalité en découvrant le Qi-Gong Délier les articulations et renforcer les muscles tout en prévenant les risques de chutes. Atelier 4 : Après l’effort, le réconfort ! Prendre soin des articulations à l’aide d’un baume bien-être fait maison Profiter d’une initiation à l’auto-massage. Atelier 5 : Découverte du Taï-Chi, une invitation à la relaxation Développer la souplesse, la coordination et l’équilibre grâce au Taï-Chi. Dynamiser le corps et renforcer les muscles tout en se relaxant. Atelier 6 : Et après ? … Faire le bilan des connaissances acquises au cours du programme avec des conseils pour continuer à s’inscrire dans une démarche de santé. Le lieu précis vous sera communiqué suite à votre inscription. L’inscription vaut pour un cycle de 6 ateliers dans une ville.
Horaires : L'évènement débute le 27/06/2019 à 9h30 et se clotûre le 27/06/2019 à 11h30
Tarifs :Gratuits sur inscription (dans la limite des places disponibles)
Organisateurs :Catherine Mayheux (botaniste) et une Animatrice FF Sports pour tous
5121



Autres animations

Image de Affiche du groupe TAQUILÉ
TAQUILÉ en concert
Village: Aulus les Bains

Duo de Flûtes & Cordes : Musiques latines du baroque à nos jours

Image de
Création de Sculptures à partir d'Objets Détournés
Village: Saint-Girons

Création de Sculptures à partir d'Objets Détournés. Avec Emilie Passal

Image de
Sibel
Village: Montardit

Ciné Balade

Image de
Les musicales de l'equinoxe
Village: Montseron

Les Musicales de l'équinoxe les 21 et 22 septembre 2019 !

Image de image de bienvenue
Pot de Bienvenue
Village: Guzet

Présentation de la station

Journées du patrimoine 2019: Samedi 21 et dimanche 22 septembre 2019 Annonce
Destination: Seix


Vous avez besoin d'aide?

Notre équipe est disponible du lundi au samedi de 9h à 12h et de 14h à 18h pour répondre à toutes vos questions

(33)


Animations

« La Mort-Sûre » ...
10/11/2018

« L...

Bébés Lecteurs en ...
13/12/2018

Béb&eac...

La gloire du son et ...
24/08/2019

Moart, Benda, Vanhal, ...